", nhưng cuối cùng lại không bao giờ làm việc đó ?Đã bao nhiêu lần bạn xác định mục tiêu mà không bao giờ bắt tay vào hành động để đạt mục tiêu đó? Hoặc đã bào nhiêu lần bạn hành động nhưng lại bỏ dở chỉ sau vài ngày đầu ?Xác định thời hạn cụ thể có nghĩa là viết rõ ra ngày tháng năm bạn phải đạt mục tiêu đó.Bạn có thể dùng chúng thoải mái mà không lám ảnh hưởng đến số bạn muốn đại diện.Nhiều người nghĩ đây chính là thất bại.Sau đây là một câu chuyện đáng kinh ngạc khác mà nhiều người trong chúng ta đã được nghe nói tới.Thay vào đó, bạn nên tự đặt ra những câu hỏi tạo động lực thúc đẩy bạn.Trí nhớ bao gồm sự ghi nhớ (lưu trữ thông tin) và sự hồi tưởng (tìm lại thông tin).Nhiệt độ tối ưu cho não bộ là 19 độ CNgược lại, khi bạn nhận thấy bản thân trong trạng thái đầy động lực mạnh mẽ, đó là khi bạn tạo ra những hình ảnh phấn khởi trong tâm trí về thành công và những lợi ích đạt được.

Xem thêm Thu gọn