Lối thiền định này được gọi là: Hãy chết trước khi bạn trút hơi thở sau cùng.Cây sồi hoặc chú đại bàng có lẽ sẽ bối rối trước một câu hỏi như thế.Chẳng phải một tình cảm tiêu cực cũng chứa đựng một thông điệp quan trọng sao? Chẳng hạn, nếu tôi thường xuyên cảm thấy u uất thì đó có thể là một dấu hiện cho thấy có điều gì đó bất ổn trong cuộc sống của tôi, và nó có thể buộc tôi phải xem xét hoàn cảnh sống của mình để thay đổi chúng.Nhưng bạn sẽ không tìm thấy khoảnh khắc này bao lâu bạn còn là tâm trí của mình.Khi hiểu sâu sắc hơn bước đi này bạn sẽ nhận ra rằng nó đã sẵn chứa đựng tất cả các bước đi khác cũng như nơi phải đến bên trong chính nó.Chẳng phải tư duy là điều kiện tối cần thiết để tồn tại trong thế giới này sao?Câu hỏi ấy là: Còn các tình cảm tích cực như yêu thương và niềm vui thì sao?Bởi vì không gian là cái “không một vật”, cho nên chúng ta có thể nói rằng cái không hiện hữu ở đó mới quan trọng hơn cái hiện hữu ở đó.Tình hình này cũng giúp bạn tiếp cận các xúc cảm của mình.Nghiêm chỉnh mà nói, họ không tìm thấy Thượng đế thông qua đau khổ, bởi vì qua đau khổ hàm ngụ phản kháng.
