Họ sẽ làm theo đúng thiết kế để xây nên một căn nhà hoàn chỉnh.Điều này tiếp thêm năng lượng và động lực để chúng ta tiếp tục chơi.Họ sẽ làm những việc U1 và U3.Nếu bạn ở trong trạng thái tồi tệ như buồn phiền thì chỉ đơn giản là do bạn đang tạo ra những hình ảnh u ám trong tâm trí như cảnh cha mẹ la rầy bạn hoặc bạn bè lừa dối bạn.Viết ra những niềm tin của bạn về bản thân, học tập, trường học, thầy cô, thậm chí về cuộc sống chung.Thậm chí khi bạn cảm thấy lúng túng trước một câu hỏi khó, không bao giờ cho phép bản thân được nói những lời tiêu cực.Cuối cùng, bạn có thể kiểm tra cái neo này bằng cách trở về trạng thái bình thường và sau đó bắt đầu dùng neo ( đấm tay vào không khí hoặc bật nhạc).Việc này sẽ mang lại cho bạn cảm xúc tích cực ngay tức thì.Rõ ràng, khác nhau về phương pháp tạo ra sự khác nhau trong kết quả.Ví dụ, nếu bạn cần nhớ từ “xe hơi”, bạn nên tưởng tượng trong tâm trì những hình ảnh một chiếc xe cụ thể.

Xem thêm Thu gọn