Một cuộc phân tích các nghiên cứu về đề tài này cho thấy - hoạt động tình nguyện góp phần làm tăng hạnh phúc của mỗi cá nhân qua việc làm giảm bớt sự nhàm chán và làm tăng cảm giác sống có mục đích.Điều bạn phải làm là xem xét tất cả những điều này trước khi theo đuổi các mục tiêu mình đã đặt ra.Sẽ không có khái niệm hoàn hảo vì điều gì cũng có thể làm tốt hơn.Hạnh phúc là sống vị tha và biết nhìn nhận lỗi lầm để bước tiếp sau những lần vấp ngã.Bạn nên nhớ lời nói có thể làm sống dậy hay ghết chết tinh thần của một con người.Nhưng họ không bao giờ có thể đạt tới sự hoàn hảo.Khi người ta hỏi cụ nghĩ gì về tuổi tác của mình cụ cười hồn nhiên và nói: "Tôi đã già đi ư? Không, hãy nhìn xem những gì tôi còn làm được này".Bởi vì cảm nhận hạnh phúc của mọi người không phụ thuộc vào số lượng hay mức độ trầm trọng của các biến cố đã xảy ra mà dựa vào những gì họ đã nhìn nhận, trưởng thành và làm được từ những biến cố ấy.Trong một ngày, có vô số điều chúng ta cần phải nghĩ đến.Việc tin vào chính mình cũng quan trọng như chuyện bạn làm được việc vậy.
