Không sắp xếp bất kỳ cuộc hẹn nào và cũng không nối máy bất kỳ cuộc gọi nào trong những giờ đó. Để làm được điều đó, bạn có thể tham khảo hai kỹ thuật sau đây. Bạn nói: "Không, công việc ấy rất quan trọng đối với anh".
Đó là lý do bạn cần phải viết lại những gì bạn biết về ông bà và những người họ hàng khác. Nếu bạn nói "Vâng" và không còn bảo vệ cho luận điểm của mình nữa, mối quan hệ của vợ chồng bạn sẽ bị mất cân bằng và người vợ sẽ tìm cách thao túng bạn hết mức có thể. Thực tế, bà chỉ giả vờ quan tâm đến nó vì chồng bà thích.
Hầu hết các chất thiết yếu đối với cơ thể ta đều do cơ bắp sản sinh ra. Hãy mặc một bộ quần áo không phù hợp hoặc đi làm với cái quần chưa ủi. Anh đã làm quá nhiều việc cho em rồi còn gì".
Các bức tường của tầng thứ ba được xây dựng bằng đá tổ ong kỳ lạ, giống như ngà hoặc sa thạch. Đàn ông thường rất tôn trọng những gì vợ họ làm. Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Giải pháp đơn giản hóa: Thay vì bắt đầu bằng câu đầu tiên, bạn hãy viết câu thứ hai hay thứ ba trước. Hiếm người nổi tiếng nào lại không cần một cuốn nhật ký. Cái tên ấy sẽ gây ấn tượng đặc biệt đối với bán cầu não trái.
Khi có những ý nghĩ phê phán người khác, bạn đã làm hỏng khả năng hòa nhập của mình. Bài tập đơn giản cho bạn thấy được mục đích thật sự của sức mạnh phán xét: bạn có thể đánh giá chính mình và trưởng thành lên. Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.
Họ xem bản thân là tiêu chuẩn đo lường chất lượng của chính mình. Họ mang theo trong nội tâm sự phán xét tàn nhẫn. Dưới đây là một số tình huống điển hình trong cuộc sống cùng những phản ứng đúng và sai trong mỗi tình huống.
Tôi giải quyết các vấn đề bằng cách suy ngẫm về chúng thật cẩn thận h Hoặc bạn cũng thoải mái hơn khi biết rằng chỉ tốn khoảng bốn phút để hút bụi một căn phòng và ba phút để ủi một cái áo sơ mi. Chẳng hạn, với chuyện đi chợ lúc nãy, bạn có thể nói: "Bố/mẹ rất thích xem liệu con có thể tận dụng cơ hội đặc biệt này hay không".
Nếu chủ nhà bảo: "Bạn không cần phải làm thế đâu!" thì hãy xem đó là một câu khách khí và bạn vẫn có thể tiếp tục tặng hoa cho họ vào lần sau. Khi muốn ghi chú điều gì đó, hãy viết nó cả vào cuốn sổ chuyên dùng để ghi những điều bạn không được quên. Bước tiếp theo để đạt được sự giàu có thật sự là hãy áp dụng phương châm: Càng ít đồ đạc thì càng nhiều tiền.
Nếu bạn không duy trì được sự tử tế và cao thượng thì lời yêu cầu của bạn không thật sự là một yêu cầu mà chính là một mệnh lệnh. Tôi muốn người khác cảm thấy như được ở nhà khi họ đến sống chỗ tôi e Trong những khoảng thời gian giữa các hồi chuông, hãy thư thả sống mà không cần bất cứ thiết bị đo lường thời gian cụ thể nào.