Đồng thời, hãy mát-xa hai vành tai của mình khoảng ba lần. Trong một mối quan hệ dài lâu, mỗi người đều không ngừng yêu cầu, đòi hỏi người kia. Bạn sẽ nhận ra rằng nợ nần chẳng phải là điều bất thường và bạn không phải là người duy nhất mắc nợ.
Hãy nhận biết vai trò của bản thân trong thành công ấy và đừng quy tất cả cho may mắn ngẫu nhiên. Hãy đảm bảo rằng vị khách đó có thể nhìn thấy chiếc đồng hồ trong phòng bạn ở vị trí ngồi của người ấy. Trong khi đó, vì có khả năng gây mất nước nên rượu, cà phê, trà đen và các loại thức uống có chứa chất caffeine đều không được tính là nước!
Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy nói về niềm khao khát của bạn theo cách: "Tôi muốn. Tôi có một trực giác rất nhạy với các mâu thuẫn và tôi luôn tìm kiếm động lực phía sau những gì người khác nói hoặc làm i Chẳng hạn, cậu con trai mời mẹ đi nghe nhạc opera vào ngày sinh nhật của bà vì đó là điều mà bà từng mơ ước trước kia.
Nếu bạn muốn giao lại những thứ có giá trị hoặc những món quà lưu niệm cho bạn bè và thân quyến thì tại sao cứ phải làm việc đó sau khi bạn đã chết? Hãy cho đi các thứ khi bạn vẫn còn sống. Đó là lý do tại sao yêu cầu quan trọng nhất trong một cuộc đối thoại là cả hai thế giới thực phải bình đẳng với nhau. thì nên đem xuống tầng hầm hoặc nhà kho.
Bạn có thể nhận được tin tức hàng ngày qua radio vào buổi sáng hoặc các bản tin cuối ngày. Hãy sử dụng mẹo này: Mặc một chiếc áo khoác của người khác, rời khỏi nhà và quay trở lại như thể bạn là một người khách lạ. Anh ấy chẳng yêu tôi gì cả"), hãy thử thách chuỗi phán xét này.
Trong khi đó, nếu có tài xế, bạn có thể nhờ anh ta đi mua hàng ở những siêu thị xa hơn. Csikszentmihalyi đã phát hiện ra rằng giới thợ mỏ, nghệ sĩ, nhà quản lý và bác sĩ phẫu thuật luôn hạnh phúc hơn những người khác. Hầu hết các chương trình thư điện tử đều có tính năng trả lời thư tự động.
Khi được hỏi: "Điều gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng nhất khi làm việc?", thì câu trả lời được phổ biến nhất chính là áp lực thời gian. Hãy thả lỏng lưỡi và đừng đưa nó vào vòm họng. Hãy tạo nên món quà cá nhân của chính mình theo cách này.
So với hai não bộ còn lại, nó cần rất ít dung lượng lưu trữ. Tóm gọn kết quả của cuộc gặp bằng một câu ngắn gọn: "Tôi nghĩ chúng ta đã tiến thêm một bước. Tuy nhiên, nếu bạn từ bỏ quyền lợi của mình và những người khác nghĩ rằng bạn làm như thể để giữ cho mình thanh cao như một tấm gương sáng về đức hạnh thì mối quan hệ của bạn với những người nhận được tài sản thừa kế sẽ rất khó khăn, hay thậm chí bị hủy hoại mãi mãi.
Trong đó, có một số thứ khiến bạn cảm thấy nặng nề còn những thứ khác lại mang đến cho bạn cảm giác nhẹ nhõm và thích thú. Nếu sống trong một ngôi nhà cao tầng, hẳn bạn cũng biết đến thói quen chất đồ đạc ở các đầu cầu thang. Bạn có thể ăn mừng một mình hoặc cùng với người khác.
Không có khác biệt lớn giữa nam và nữ trong vấn đề này. Tranh biếm họa về mẫu người số Ba là một kẻ màu mè trên chiếc xe hào nhoáng - kẻ thường bô bô kể với mọi người về mức lương, căn nhà cũng những biểu tượng khác về địa vị của anh ta: "Vợ tôi, nhà tôi, xe hơi của tôi, du thuyền của tôi". Đừng bao giờ xem đó là một điều hiển nhiên hoặc một quyền lợi mà bạn xứng đáng nhận được.