Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Lúc đó, có thể ta sẽ phản ứng lại, sẽ than vãn, sợ hãi hoặc khó chịu vì sự kiểm soát. Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối.
Ngày nay, hàng triệu người trên trái đất này - từ mọi thành phần, màu da, văn hóa; sống trong đủ mọi hoàn cảnh, từ nhà tù và bệnh viện đến các hộ gia đình; thuộc nhiều tầng lớp khác nhau, người học nhiều hay học ít, giàu hay nghèo, trẻ em trong trường học, sinh viên đại học, công nhân xí nghiệp, kỹ sư hay các nhà quản lý trong văn phòng, người già ở nhà. Khi ai đó đang suy nghĩ tiêu cực, họ thường gây nên sự sợ hãi trong chính họ và cho những người xung quanh. Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí.
Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng. Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào. Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.
Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay. Bây giờ, hãy giới thiệu về chủ đề: Ta gọi tư duy tích cực là gì? Định nghĩa nó như thế nào? Có người đã đúc kết rằng, tư duy tích cực là khả năng suy nghĩ theo cách mà qua đó, ta có thể biến chuyển những tình huống khó khăn thành những thuận lợi. Suy nghĩ về quá khứ hay những điều vượt ngoài tầm kiểm soát của bản thân như: "Tại sao lại thế?", "Giá như".
Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng. Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.
Nếu coi tâm trí của mình như một người bạn tốt nhất, bạn sẽ đối xử với "bạn ấy" như thế nào? Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt. Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm.
- Quyển sách Tư duy tích cực đã trở thành người bạn nhỏ và cũng là quà tặng của nhiều người từ nhiều năm qua, kể từ lần xuất hiện đầu tiên vào năm 2000. 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc.
Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó. Quan tâm là chăm lo, nhưng để giúp được người khác, chúng ta cần phải sáng suốt và không lo sợ. Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối.
Vật chất không mang lại hạnh phúc, cũng không mang đến nỗi bất hạnh. Điều đó có nghĩa là trạng thái tinh thần của chúng ta bị chi phối bởi hoàn cảnh hoặc bị quyết định bởi người khác. Nhưng ta phải học tha thứ cho mình lẫn tha thứ cho người khác, nếu không quá trình giải thoát khỏi gánh nặng này sẽ không thể bắt đầu hay có tiến triển.
Tâm trí tôi lắng dịu. vì những điều này liên tục thay đổi. Nó còn có thể được gọi là sự giao tiếp chân tình.