- Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới.Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.Một khi châm chước trước thái độ thờ ơ, hờ hững thì trong nội lực chúng ta không còn chỗ cho khát vọng nỗ lực, phấn đấu hay tự cam kết với chính mình.Vì vậy, chúng ta hãy gieo những suy nghĩ tích cực.Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.
Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta.
